Dr n. biol. mgr psych. Tomasz Hanć

Licencjonowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

 

Wykształcenie i kwalifikacje

absolwent dwóch kierunków studiów Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu: biologii i psychologii oraz czteroletniego szkolenia w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) (członka European Association for Behavioural and Cognitive Therapies - EABCT). Posiada certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego zaświadczający o spełnianiu standardów PTTPB i EABCT, akceptowany przez NFZ.

Aktywny zawodowo psychoterapeuta specjalizujący się w terapii poznawczo-behawioralnej (praktyka w poradni zdrowia psychicznego i własnym gabinecie psychologicznym), pracownik naukowy zajmujący się problematyką z pogranicza biologii i psychologii, dydaktyk prowadzący (obecnie lub w przeszłości) zajęcia z zakresu: budowy i fizjologii układu nerwowego, biologicznych podstaw zachowań, biologicznego i kulturowego uwarunkowania zaburzeń psychicznych, psychologii rozwoju człowieka, radzenia sobie ze stresem, metod uczenia się, doskonalenia umiejętności społecznych, metod badawczych stosowanych w psychologii i eksperymentów psychologicznych.

Autor artykułów naukowych i popularnonaukowych, książek i rozdziałów m.in. na temat biologicznych i psychospołecznych aspektów rozwoju dzieci z ADHD. Aktywny uczestnik międzynarodowych i krajowych konferencji.

Członkostwo w towarzystwach

Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)

Polskie Towarzystwo Antropologiczne (PTA)

Specjalizuje się w pomocy osobom z takimi problemami jak:

-  ADHD u dzieci i dorosłych

-  depresja

-  zaburzenia lękowe (lęk społeczny, fobie, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, napady paniki, dolegliwości psychosomatyczne)

-  przewlekły stres

-  nieśmiałość

-  trudność w relacjach z innymi osobami

-  bezsenność

-  trudności w planowaniu pracy

Prowadzi dopasowane do indywidualnych potrzeb treningi osobiste:

-  radzenia sobie ze stresem

-  relaksacji z zastosowaniem technik oddechowych, wyobrażeniowych, relaksacji mięśniowej

-  relaksacji z zastosowaniem metody biofeedback

-  uważności (Mindfulness)

-  autoprezentacji

-  komunikacji interpersonalnej

-  umiejętności rodzicielskich

Diagnoza:

-  intelektu

-  zdolności poznawczych, uwagi, pamięci

-  stylu uczenia się

-  temperamentu i osobowości

-  zaburzeń psychicznych