To różne formy oddziaływań relaksacyjnych proponowanych naszym Klientom. Trening relaksacyjny służy nabyciu i rozwinięciu umiejętności radzenia sobie z różnymi konsekwencjami przewlekłego stresu (np. wzmożone napięcie mięśni, nadciśnienie tętnicze, kołatanie serca).